5月19日，东凯实验学校小学部召开了“润心赋能 护航成长”主题班队会。

　　班会伊始，班主任通过趣味科普短视频引入主题，激发同学们的兴趣。随后，结合学习压力、人际交往等常见心理问题，以案例分析的形式讲解心理健康的重要性，并分享情绪调节小技巧，如深呼吸、积极倾诉等。同学们积极参与互动，分享自己的感受，现场氛围轻松热烈。

　　通过此次班会，学生不仅加深了对心理健康知识的理解，更学到了调节情绪的方法，增强了应对压力的能力，为他们以积极心态面对挑战，健康成长奠定了良好基础。

图/文：刘淳

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